Блины на завтрак

Рецепт блины из овсяных отрубей: 2 яйца, 100 г воды, 23 г отрубей. Начинка — творожный сыр, рыба, салат Айсберг. Быстрый и полезный завтрак с пошаговой инструкцией. Также готовится салат с яйцом и рыбой на обед. Советы по правильному питанию и подсчету калорий.