Если НЕ РАСТЕТ спина, значит проблема с техникой выполнения упражнения. Показываю как надо.

ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ

2 тыс. подписчиков

12+
12+

29 просмотров

4 года назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ

2 тыс. подписчиков

12+
12+

29 просмотров

4 года назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

29 просмотров

4 года назад

Правильная техника выполнения вертикальной тяги блока параллельным хватом.