Подкаст 40 — Гость Агоры — Иван Чистяков

Всем Агора! 🖐🏻 Мы продолжаем рубрику «великолепных людей, которые мне нравятся». Сегодня в гостях #РадиоАгора практикующий клинический психолог, поведенческий аналитик, создатель сообщества «не.психология» и, среди прочего, человек, у которого я учусь — Иван Чистяков Поговорим на тему поведения в повседневной жизни, привычек, о том, как эффективнее делать то, что нам хочется и как легче переставать делать то, что не нравится. . 🎧 ✍🏻 Как всегда, мы сделали для вас тайм-коды подкаста. 02:00 — Что сегодня объединяет людей? 03:00 — Чем на самом деле поддерживается поведение человека? 09:00 — Мысленный эксперимент про прокрастинацию 09:30 — Откуда появилась идея прокрастинации? 13:30 — Почему некоторые люди двигаются к цели сами, без подкрепления? 15:00 — Почему стало меньше подкрепления из социальной среды? 19:00 — Что происходит, когда смещаешь фокус с себя на среду? 21:40 — Как передаётся форма поведения? 23:00 — Про бизнес-план ребенка 24:30 — Что снижает вероятность повторения поведения? 26:30 — Почему рядом с людьми мы действуем чаще, чем без них? 33:00 — Почему прокрастинировать выгодно? 36:00 — Почему невозможно прокрастинировать «равномерно»? 40:00 — «Когда делаете новое, устраивайте праздник жизни» 41:00 — Зачем смотреть на последствия, а не на действия? 48:00 — Почему, чтобы помочь себе, нужно помочь другому? 53:30 — Про книгу Карен Прайор «Не рычите на собаку!» 55:30 — С каким феноменом сталкиваются, подкрепляя желаемое поведение? 57:00 — Притча пор волка . Приятного прослушивания! 😌🎧 . Мы будем рады вашим вопросам и комментариям! Вконтакте: https://vk.com/ilyababanskij https://vk.com/agora_com Телеграм: https://t.me/agora_com #ПроектАгора #Мышление #ЗСА #Самооценка #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора