Почему не получается похудеть? Что такое инсулинорезистентность? Мой личный опыт

Мне 38 лет, и уже около 11 лет я живу с инсулинорезистентностью. Всё началось ещё во время беременности, когда у меня диагностировали гестационный диабет. Но после 35 всё начало постепенно меняться: стало сложнее контролировать вес, появились проблемы со сном, периодическая сонливость, изменилось самочувствие. Мои привычные 52–53 кг постепенно превратились в 56–57 кг, и я решила наконец серьёзно разобраться, что происходит. В этом видео рассказываю о своём опыте жизни с инсулинорезистентностью: какие обследования проходила, что мне сказал эндокринолог, почему для меня фраза «просто ведите здоровый образ жизни» приобрела совсем другой смысл и что я делаю сейчас. Одни из базовых нутриентов от Orzax Ocean: Магний ExtraMag https://orzax.pro/mam_magn - три формы магния, для поддержки нервной системы. Способствует расслаблению, снижению излишнего физического и эмоционального напряжения. Омега-3 Ocean Plus https://orzax.pro/more_omplu - чистая омега-3 с сертификатом IFOS, подтверждающим независимую проверку каждой партии на чистоту состава, качество и безопасность рыбьего жира. И Гаммис мультивитаминный комплекс в форме мармеладок - для комплексной поддержки здоровья детей с 4х лет: Gummies Multivitamin https://orzax.pro/more_gummi 💜 И, как мини бонус, дополнительная скидка 5% по промокоду: MYOCEAN5 БАДы. Не являются лекарственным средством. Рекомендуется консультация специалиста. Реклама: ООО «БиоГлобус». ИНН 9710084770. erid:2VtzqvTXuAT