Мозг долгожителя. Как замедлить старение мозга?

С возрастом меняется не только тело человека, но и его мозг. В работе памяти, внимания и скорости мышления начинают проявляться нарушения. Правда ли, что с годами мозг работает хуже, меняется ли его объем и как на его работу влияет развитие новых технологий – об этом в интервью Фание Магановой рассказывает Алексей Александрович Москалев, доктор биологических наук, профессор, профессор, член-корреспондент Российской академии наук, директор Института долголетия с клиникой реабилитации и превентивной медицины РНЦХ им. Академика Б.В. Петровского. 1:57 – Какие основные механизмы отвечают за старение мозга? 8:05 – Есть ли отличия в процессах старения мозга у мужчин и женщин? 11:13 – Как стресс, недостаток сна и уровень физической активности влияют на когнитивные функции? 6:33 – Как отношения с близкими связаны с нейропластичностью? 19:19 – Насколько важно обучение для сохранения когнитивных функций? 21:58 – Помогают ли современные технологии замедлить старение мозга или, наоборот, ускоряют этот процесс? 24:25 – Какие вещества сегодня рассматриваются как потенциальные нейропротекторы? 28:15 – Голодание полезно для работы мозга? 28:55 – Следует ли принимать кетоновые тела? _______________________________________________ Вы также можете подписаться на аккаунт "Долго и счастливо" на платформах Дзен https://dzen.ru/id/62208ae0752d8862eb4b5c9b?share_to=link ВКонтакте https://vk.com/faniyamaganova