Тренировка с Даудом Адаевым (half_guard)

В этом выпуске: 0:00 - где мы 0:43 - Дауд Адаев о теме тренировок 2:05 - техника №1 и важные детали 6:51 - техника №2 и вариации 15:15 - как изучается тема half-guard на уроках Адаева 18:58 - особенности и преимущества зала 21:57 - об учебных схватках. о качестве и количестве 23:55 - rolling 26:15 - Заключительная мотивирующая речь лучший БЖЖ контент в группе - BJJ FREAKS! https://vk.com/bjj_freaks - пожалуй, единственная группа в Рунете, которая максимально охватывает все события в мире джиу-джитсу и грэпплинга. Ежедневно лучшие схватки со всех турниров мира, обучающие видео и новости. Вы получаете информацию первыми и в полном объеме:)