Научись качать спину - Подтягивания в петлях TRX | Функциональный тренинг

Как делать подтягивания в петлях TRX - советы тренера. Такой функциональный тренинг включает множество групп мышц и может выполняться как новичками так и опытными спортсменами. Нагрузка регулируется углом наклона тела.