Вторая неделя похудения. Меню на 1430 ккал.

Всем привет. Прошла вторая неделя жизни на 1430 калориях в день. Покажу всё что ела и расскажу об ошибках с которыми столкнулась. Возможно мой опыт будет полезен всем кто начинает. Скоро подготовлю видео с результатами. Приятного просмотра.