Как бороться с весенней тревожностью?

Весна – время, когда природа цветёт и радуется, но люди часто впадают уныние. «Поход к психиатру – это совсем не страшно», – считает Илья Лапченко, врач-психиатр Алтайской краевой психиатрической больницы имени Ю. К. Эрдмана, человек, который знает, как достичь гармонии и справиться со стрессом и тревожностью. ВКонтакте: https://vk.com/vestialtai Дзен: https://dzen.ru/vestialtai Одноклассники: https://ok.ru/vestialtai Телеграм: https://t.me/vestialtai