Расслабляем мышцы спины в положении стоя на четвереньках

👋На видео упражнения, которые помогают снизить напряжения со средней части спины и уменьшить сутулость. Добро пожаловать на мой канал https://t.me/tanayoga, где Вы найдёте интересную и полезную информацию для поддержания и улучшения здоровья!