1️⃣1️⃣ СОБЫТИЕ КАК СОН. Как ослабить хватку за свою правоту. Ирина Лапина

СОБЫТИЕ КАК СОН: как ослабить хватку за свою правоту. Меня зовут Ирина, я клинический психолог. Моя мечта – разработать технологию освобождения людей от эмоциональных омрачений, когда осознания и аналитика не помогают. Счастлива, что встретилась с Алмазной Мудростью, в ней нахожу все ответы и смыслы!🌹❤️💎 🙂🙂В сегодняшнем видео мы разбираем сразу две глубокие строфы Ло-Джонг — Восьмую и Девятую: «Учись видеть любое событие как сон — Исследуй сущность сознания, у которого нет начала». Вы когда-нибудь просыпались от кошмара с реальной, жгучей болью в груди? Событий сна не было, человека из сна не существует, а боль — настоящая. Точно так же работает и наша повседневная жизнь: наши обиды, претензии и тяжесть прошлого создаются проекциями сознания, но заставляют нас испытывать вполне реальные страдания. 🙂🙂🙂 В этом видео Ирина подробно разбирает, как выйти из этого замкнутого круга: Иллюзия реальности: почему ни уши не способны слышать обиду, ни глаза — видеть неприятное, и как мы сами накладываем смыслы на форму и звук. Главная ошибка в отношениях: почему попытки «удержать» партнёра и сделать его неизменным приводят к тому, что близкий человек отдаляется или меняется не в лучшую сторону. Освобождение от прошлых историй: как перестать перемалывать старые обиды («со мной обошлись нечестно», «мне не дали тепла») и научить сознание отпускать иллюзии. Переход к практике Тонглен: как взять контроль над проекциями своего ума и научиться легко создавать то состояние и то окружение, о котором вы мечтаете. Включайте эфир, чтобы перестроить восприятие, отпустить груз прошлого и подготовиться к освоению ключевой медитации нашего курса! .......... ❗️❗️❗️❗️ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: Попробуйте упражнение из эфира — закройте глаза и попытайтесь по-настоящему найти в своём сознании город, в котором живёте. Не картинку, не образ, а сам город целиком. Это упражнение обычно удивляет тем, насколько трудно это сделать. Запишите, что вы поняли из этого опыта о природе вещей, которые мы обычно считаем незыблемыми, — включая наши собственные обиды и уверенность в своей правоте. 📍Оставьте в комментариях под этим эфиром в канале "Эффект Бабочки" https://t.me/marafonbabochka: получилось ли у вас хоть на мгновение увидеть привычную ситуацию как «сон»?