УТРЕННИЙ БУСТЕР

Спортсмен, который лишает себя утренней пробежки, сам у себя крадет будущий спортивный результат. Однако У меня Не получается по утрам раскачать организм и выгнать мое тело на прогревочный круг без чашки горячего кофе или чая. Понимаю что это привычка Этим летом я тестирую "УТРЕННИЙ БУСТЕР" отличный от кофе, и захотел поделиться результатом и вероятно поболтать на эту тему с вами в комментариях. Сегодня я буду готовить утренний бустер , из того что имеется у меня на столе, и я буду использовать яблоко банан и лимон. Режем на кусочки, Удаляем лишнее, и загружаем в блендер. Для приготовления УТРЕНЕГО БУСТЕРА в ход могут идти яблоки, груши, бананы, лимоны, грейпфруты и обязательно немного сока. Сок необходим чтобы сделать полученную массу насыщенной жидкостью. Сок я достаю Из холодильника чтобы сделать напиток охлажденным, что тоже приятно летним утром. Мне нравится что приготовление этого бустера занимает всего 3-5 минут времени и это замечательно Такой утренний бустер дает мне хороший заряд чтобы проснуться и сделать мою утреннюю разбежку. Причем, этот утренний коктейль очень быстро проваливается в желужке, и я прям чувствую по окончании утренней пробежки, что мой желудок опустел и он готов принять завтрак. А у вас как? Используете ли вы утром напитки для раскачки??? Если есть желание поделиться рецептом вашего утреннего бустера, то завсегда велком в комментарии, и я с удовольствием с вами пообщаюсь на тему... Всем бодрого настроения! И удачи!