Нина Радзиевская – фитнес-тренер и диетолог жены Зеленского. Как быстро похудеть | Эхо с Бондаренко

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И ПОДЕЛИСЬ С ДРУГОМ: https://www.youtube.com/ЭхоКиева?sub_confirmation=1 Нина Радзиевская – фитнес-тренер и диетолог жены Зеленского. Как быстро похудеть | Эхо с Бондаренко 🔔 Подпишись на канал и нажми на колокольчик: http://bit.ly/ЭхоКиева 00:00 Интро 02:06 – Многие считают, что здоровый образ жизни присущ только богачам и достижим только, когда у тебя достаточно денег на хорошего тренера, на хорошего диетолога, на органическую пищу: Как вы относитесь к этому? 03:59 – Чему нужно уделить больше внимания, чтобы сбросить вес: питанию или спорту? 04:46 – Почему вы противник тренажерных залов? 07:15 – Что менее опасно для занятий с непрофессиональным тренером? 08:18 – Насколько реально заниматься спортом не ходя в тренажерный зал? И где найти комплекс упражнений, который подойдет лично тебе? 09:31 – «Спина – это наше здоровье, растяжка – это наша молодость» как расшифровать эту фразу для тех, кто пока не понимает? 11:02 – Вы не ходите на каблуках возможно из-за того, что у вас не все в порядке со спиной 12:07 – Сколько у вас преподавательского стажа? 12:27 – Вы по своему первому образованию педагог и заканчивали спортивный профильный : Вашим знаниям обязаны институту? 14:47 – Возможно ли самостоятельно подсчитать потребление килокалорий? 17:01 – Как работает ваша методика? Основной принцип? 17:10 – Какие продукты не совмещаются между собой? 19:46 – Может употреблять все продукты по отдельности? 20:49 – Какие существуют мифы о продуктах? 23:19 – Вода: Многие диетологи говорят, что нужно пить много воды: 26:13 – Интервальное голодание: 27:21 – Больше всего хочется есть именно вечером: Как подавить это желание в себе? 30:18 – Что такое сбалансированное питание по Радзиевской? 30:44 – Что делать людям, которые ведут сумасшедший активный образ жизни с перелетами, тем кто не способны даже физически заставить себя кушать 5 раз в день? 32:22 – Как вы настраиваете клиента на результат? 34:25 – Быстрое похудение – это вред? 37:04 – Вы контролируете своих клиентов? 39:44 - У вас есть принцип ладошки: Расскажите о нем 40:41 – Важно ли в вашей методике особое дыхание? 41:22 – Насколько реально попасть к вам на консультацию? 41:39 – Что пожелаете нашей аудитории? Все выпуски на канале: 🔥 Татьяна Поп на Эхо Киева https://bit.ly/ТатьянаПопЭхоКиева 🔥 Эхо с Еленой Бондаренко https://bit.ly/ЭхоСБондаренко 🔥 Эхо с Еленой Лёшенко https://bit.ly/ЭхоСЛёшенко ⚡ Персона на Эхо Киева https://bit.ly/ПерсонаЭхоКиева ⬛ BLACK ROOM https://bit.ly/BlackRoomЭхоКиева Проект Эхо с Еленой Бондаренко — в гостях: 🔥 Боксер Александр Усик https://www.youtube.com/watch?v=7r1KnqbsEUQ 🔥 Телеведущая Диана Панченко https://www.youtube.com/watch?v=G57Svf4tJFA 🔥 Телеведущий Константин Стогний https://www.youtube.com/watch?v=cP6qY-JDUEg 🔥 Актриса Снежана Егорова https://www.youtube.com/watch?v=WF2kkDsPFho 🔥 Прокурор Казбек Тедеев https://www.youtube.com/watch?v=a-0PBBnlkkM 🔥 Политик Вадим Новинский https://www.youtube.com/watch?v=0yuBIKRE1cE 🔥 Экс-министр Юстиции Елена Лукаш https://www.youtube.com/watch?v=_ip4Nr6YZmA 🔥 Телеведущий Василий Голованов https://www.youtube.com/watch?v=D88z8j6ip3k 🔥 Политтехнолог Михаил Погребинский https://www.youtube.com/watch?v=IEM9WZdu0IQ 🔥 Журналист Олеся Медведева https://www.youtube.com/watch?v=m_YekuqF96U 🔥 Политолог Руслан Бортник https://www.youtube.com/watch?v=2Ufri6rsV_8 🔥 Политик Александр Дубинский https://www.youtube.com/watch?v=E92l0ehfw5I 🔥 Дуэт Кролики: Данилец и Моисеенко https://www.youtube.com/watch?v=kFA855k-Nk8 🔥 Продюсер Юрий Молчанов https://www.youtube.com/watch?v=iprHinQBm4s 🔥 Политик Михаил Добкин https://www.youtube.com/watch?v=_-tdFjLF2lM 🔥 Телеведущий Макс Назаров https://www.youtube.com/watch?v=iBZ4-nmmXcc 🔥 Журналист Дмитрий Джангиров https://www.youtube.com/watch?v=1jbu2rHysvY 🔥 Политик Максим Гольдарб https://www.youtube.com/watch?v=EnWE3G-fcNU 🔥 Журналист Дмитрий Гордон https://www.youtube.com/watch?v=FTwcPB8ttGA Если вам понравилось это видео, ставьте лайк и подписывайтесь на нас: ►Сайт Эхо Киева https://echokieva.com ►Facebook https://www.facebook.com/echouamedia ►Telegram https://t.me/echo_ua ►Twitter https://twitter.com/_echoua_ ►Instagram https://www.instagram.com/echokieva ►Почта для предложений ➡ info@echokieva.com Редакция может не разделять мнений, выраженных гостями #Радзиевская #ЭхоКиева #Бондаренко #Портнов #Лёшенко #Лукаш #Rkbxrj #Бужанский #Эхо #buzhansky #Добкин #Шарий #Аваков #Зеленский #Порошенко #Портновости #НАФТОГАЗ #Экономика #Вакарчук #Усик #патриоты #Спивак #Шуфрич #Богдан #Супрун #новости #интервью #ifhbq #видео_Бондаренко #Кернес #Bondarenko #poroshenko #ukraine #Украина #Разумков #Зеленский #Слуга_народа #Собчак #Россия #президент #Джангиров #политика