КАК ПОБЕДИТЬ НЕГАТИВ и избавиться от самокритики? Стоицизм, философия

Столкновение с негативными мыслями и сомнениями — проблема, с которой встречается каждый. В этом видео мы рассмотрим, как философия стоиков может помочь справиться с самокритикой, избавиться от страха перед будущим и научиться видеть мир в позитивном свете. Стоики утверждали, что все страдания происходят не из-за внешних обстоятельств, а из-за того, как мы их воспринимаем. Самые сильные психологические проблемы порой возникают именно из-за искаженного восприятия реальности.