Быстро прощаю обидчиков. Причины страха конфликтов | Как перестать терпеть и научиться себя защищать

Психология отношений и страх конфликтов. Разбираем, как детские травмы влияют на отношения и способность защищать себя 🎁Забирайте доступ к практикуму «Внутри меня: мама, папа, я», где вы увидите как детство повлияло на ваши повторяющиеся сценарии в жизни и способность выстраивать отношения https://course.komlova.ru/roditeli/reg?utm_source=rutube_tp&utm_medium=video&utm_campaign=150926 🎓 Если вы психолог и хотите работать с травматическим опытом, приглашаю вас на мой курс по работе с травмами https://course.komlova.ru/anketa_psy_travma?utm_source=rutube_tp&utm_medium=video&utm_campaign=150926 В этом выпуске я разговариваю с Софьей, которой очень сложно удерживать в памяти обиду. Человек может сильно её ранить, нарушить её границы, давить на неё, но через несколько дней Софья уже сомневается: «А действительно ли всё было так серьёзно? Может, я преувеличила?» Из-за этого ситуация повторяется: она прощает человека, продолжает общение и снова оказывается в ситуации, где ей больно. -Почему конфликт может восприниматься психикой как опасность? -Почему в момент давления становится невозможно сказать «нет»? -Почему после ссоры хочется всё забыть и сделать вид, что ничего не произошло? -Почему близость одновременно нужна и пугает? -И как научиться защищать свои границы, не убегая от отношений? В выпуске мы разбираем историю Софьи и говорим о том, как детский опыт может отражаться на взрослой жизни, отношениях, личных границах и реакции на конфликты 🔔 Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео на канале @annakomlova_terapiya ✨ Мой телеграм-канал 👉https://t.me/+RpVR84elEy5lOGUy ✨Официальный сайт 👉 https://komlova.ru/?utm_source=rutube_tp ✨ Запись на публичную сессию 👉https://course.komlova.ru/anketa_consultation или в телеграм @galinaproducer ==================================================== 🎬Тайм-коды видео: 00:00 — «Я быстро забываю обиды»: запрос на терапию 00:48 — Почему окружающие нарушают ваши личные границы 02:26 — Запрет на агрессию и страх сказать «нет» 03:30 — «Прощая, я предаю себя»: потеря контакта с чувствами 04:35 — 8 лет судов: тяжелый развод родителей 06:35 — Детский страх перед отцом и чувство незащищенности 08:20 — Почему психика стирает воспоминания (диссоциация) 11:30 — Психология отношений: страх конфликта и дистанция 13:35 — Повторяющиеся сценарии в отношениях 16:10 — Почему сложно постоять за себя 17:05 — Телесная память 18:30 — Как вернуть себе силу и восстановить границы 21:45 — Последствия детской травмы развода 23:05 — Рекомендации и практики для исцеления ==================================================== #АннаКомлова #психология #личныеграницы #детскиетравмы #психотерапия #отношения #психологияотношений