Укрепить иммунитет или навредить здоровью? Результат крещенских купаний может быть непредсказуем. О предостережениях и рекомендациях врачей, адресованных тем, кто решился в эти выходные последовать крещенской традиции, - расскажем в нашем сюжете.
Крещенские купания 2025: как подготовиться правильно и избежать рисков для здоровья. Врачи предупреждают: резкое погружение в ледяную воду опасно для людей с сердечными и сосудистыми заболеваниями. Перед купанием нужно за 2-3 месяца постепенно закаляться в домашних условиях, снижая температуру воды. При соблюдении правил купание может укрепить иммунитет, но переохлаждение приводит к спазму сосудов, головным болям, обморокам и даже инсульту. Людям с проблемами сердца и сосудов купание противопоказано.
