REEBOK COMMUNITY CHALLENGE комплекс 1

№1 «ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ 21» Ограничение 10 мин: Стартует первая пара МЖ: 21 Синхронное подтягивание Далее 10-7-4: Синхронный толчок двух гирь по длинному циклу 24/16 кг (синхронность по верхней точке) Синхронные бёрпи с прыжком через штангу фронтально (синхронность по нижней точке) Финиш первой пары Стартует вторая пара МЖ: 21 Синхронное подтягивание 21 Синхронный толчок гирь по длинному циклу 20/12 кг 21 Синхронные бёрпи с прыжком через штангу фронтально Финиш, отсечка времени.