Котлеты из хека с золотистой корочкой / Как приготовить вкусные котлеты из хека: видео-рецепт

Рыбные котлеты - это нежное, ароматное и диетическое блюдо. Они насыщают организм на долгое время и прекрасно сочетаются с разнообразными гарнирами и соусами. Котлеты можно приготовить из разных видов рыбы, например, из минтая, хека или трески . Для приготовления котлет используются такие ингредиенты как филе рыбы, лук, яйца, молоко и специи. РЕЦЕПТ: 1. филе хека - 700 гр. 2. лук - 2 шт. средн. 3. молоко - 200 мл. 4. белый хлеб - 3 ломт. 5. масло - 100 гр. 6. яйца - 2 шт. 7. панировочные сухари - 100 гр. 8. петрушка 9. соль - 1 чайн.л. 10. перец мол. - 0.5 чайн.л.