Призвали боль в помощники. Меняем реакцию тела на различные ситуации.
За звук изви няйте, так вышло. В ролике постарался показать, что разучивать различные приёмы бессмысленно. Необходимо научить мозг по другому реагировать на различные ситуации. В общем, смотрите.