Русские народные стили плавания. На спине, саженки, морской стиль.

Как быстро плыть на спине помогая руками. Плавание на животе - саженками или в размашку. Морской стиль плавания. Плавание для отдыха на воде. Три древнейших русских народных стиля плавания. Первый - плавание на спине, загребая руками. Этот способ позволяет довольно быстро перемещаться по водной глади и рассматривать небо. Второй стиль - на Руси такой стиль плавания называется саженками или на размашки, самый быстрый из народных стилей. Третий - лягушка или по морскому. Это стиль напоминает движения лягушки в воде. Плыть лягушкой - это значит двигать руками и ногами как лягушка. В морском стиле только движения рук напоминают лягушачьи пассы, ноги двигаются как при плавании саженками. Морской стиль позволяет очень долго находиться на поверхности воды, не уставая при этом.