🧠 Синдром спасателя: почему мы стремимся помогать другим, забывая о себе?

Желание помочь — естественно. Но что происходит, когда чужие проблемы становятся важнее собственных, а забота о других превращается в постоянную потребность? В новом выпуске видеоподкаста с Ириной Бастрыкиной разбираемся, что такое синдром спасателя, почему возникает стремление решать чужие проблемы и где проходит граница между искренней поддержкой и чрезмерной ответственностью за других. 💚 Как научиться помогать, не забывая о собственных потребностях? Смотрите видео!