Мантра для наполнения энергией и душевного покоя

Эта мантра, дарующая жизненные силы, предназначена для восстановления при умственном и физическом утомлении. В самых сложных ситуациях она способствует обретению равновесия во время стресса, помогает справиться с продолжительной депрессией, обеспечивает мощное исцеление и мгновенно освобождает от негативных воздействий. Сушумна представляет собой главный энергетический канал в теле человека. Праной называют вселенский жизненный поток, нисходящий сверху. Апана — это земная энергия, поднимающаяся снизу, отвечающая за очищение и выведение всего лишнего. Хари и Хар — это имена высшей, бесконечной созидательной силы Бога. Медитативная практика с мантрой "Прана-Апана Сушумна Хари" нацелена на достижение гармонии между двумя важнейшими энергиями: Праной, космической жизненной силой, текущей сверху вниз, и Апаной, энергией очищения, движущейся снизу вверх. Когда эти потоки приходят в баланс в области солнечного сплетения, Сушумна активизируется, подобно нити лампы, готовой излучать свет, получая энергию от источника. Обращаясь к имени Бога, мы пробуждаем внутреннюю жизненную силу.