НА КАКОМ БОКУ ПОЛЕЗНЕЕ СПАТЬ

Лучше всего спать на левом боку. Эта сторона отвечает за левое полушарие головного мозга. Так считают многие ученые. Если засыпать на левой стороне, то появится возможность простимулировать работу мозга. Кстати, левое полушарие ответственно за крепкий здоровый сон и положительные эмоции. Если человек регулярно будет спать на левом боку, то вернется хорошее настроение. Станет легко просыпаться, будет отдохнувшим и полон сил. Улучшится общее самочувствие. Хорошее настроение – это залог успеха во всех делах. #накакомбокулучшеспать #сон