Запивать обед водой: что на самом деле происходит в желудке?

Пить или не пить воду во время еды? Мифов вокруг этого простого вопроса почему-то больше, чем хотелось бы. Если хотите получить научно обоснованный ответ и заодно задать свой вопрос о питании и здоровье нашему доктору – переходите в чат: 👉 https://moveat.expert/contact-messengers/ Там можно выбрать удобный мессенджер и написать доктору напрямую. Тут мы также раздаём полезные материалы: рецепты, конспекты видео, списки продуктов и другие материалы по питанию и здоровью. Хотите проверить своё питание? Пройдите бесплатный тест и узнайте, насколько оно сбалансировано: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/ Нужны персональные рекомендации? Мы рассчитываем индивидуальные рационы с учётом состояния здоровья, анализов, целей и особенностей питания. Посмотреть пример рациона и условия работы: 📌 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/ 📩 Если возник вопрос – пишите в чат. Доктор Валентина ответит: 🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/ 📲 СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ✔ Telegram: https://t.me/moveat ✔ Instagram: https://instagram.com/max_pogorely/ Информация в видео носит образовательный характер. #МаксПогорелый #ОбманВеществ #moveatexpert #питание #здоровье #вода