Как УЛУЧШИТЬ слух. ПРОФИЛАКТИКА СЛУХА!

Массаж внешнего и среднего уха с пением в ритме ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ только через НОС! 8 ударов сердца на вдох, 8 ударов сердца на ВЫДОХ. И чем чаще (много раз в сутки!) - тем быстрее ИСЦЕЛЕНИЕ всего организма!