Мой завтрак диабетика

Диабетический завтрак Анны включает салат с огурцом, луком, редисом, салатом и помидором, яйцо, бутерброд с сыром и рыбой (источник белка и Омега-3), молоко с сахарозаменителем и овсяную кашу на воде с яблоком и вишней. Цикорий улучшает чувствительность к инсулину, а клетчатка и белки помогают контролировать уровень сахара в крови.