Комплекс упражнений на растяжение мышц и суставов

Предлагаем вашему вниманию видеоурок по адаптивной физической культуре. Инструктор по АФК ОГБУСО «Ресурсного регионального реабилитационного центра «Веста» Ольга Александровна Сысова рассказывает и показывает, как делать правильную разминку стоя для растяжения мышц и суставов без перегрузки. Занимайтесь на здоровье!