КЕТО: отвечаю на комментарии зрителей канала

В этом выпуске я отвечаю на некоторые вопросы под видео-роликами с моего канала. Планирую делать такие выпуски регулярно. Думаю, что это будет познавательно и интересно для вас. 00:00 вопросы о кето диете 00:18 подскажите ваши бжу. Нужен ли расчёт? 00:53 в чём разница между кокосовой, пшеничной и амарантовой мукой? 02:43 можно ли домашний майонез на подсолнечном масле? 03:35 а как же оливковое масло на кето? 03:49 механизм стройности на кето 05:03 морковь на кето?! 05:59 квашеная капуста и огурцы?? 06:47 а вдруг гликемия на кето? 09:29 на кето нужно принимать пищевые добавки! 12:26 количество углеводов в готовых овощах изменяется? 13:15 печень и кости??? А где же мясо?? Рыба?? 15:22 кол-во кетонов на тест-полоске зашкаливает 16:33 попадите в следующий выпуск: задайте свой вопрос ------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! https://etoproketo.ru/uglevody_kartochki -------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto ---------------------- Рецепт вкуснейших щей на костном бульоне https://www.youtube.com/watch?v=wg0mVOWTa18 Сколько жиров нужно на кето? https://www.youtube.com/watch?v=QoVaRAEoUe0&t=331s С чего начать кето? Всё просто! https://www.youtube.com/watch?v=jN8mFy-4JIQ Моё кето-меню на неделю https://www.youtube.com/watch?v=O3zMdWQWKiQ Кето с минимальным бюджетом на личном опыте https://www.youtube.com/watch?v=ZNT__okO8Rg ------------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. https://etoproketo.ru/tipovoe_menu ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча https://etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Телеграм канал "Это про Кето": https://t.me/etoproketo ------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0