Гипноз: магия или наука?

Мифы и правда о гипнотерапии, снах и воспоминаниях Вы боитесь гипноза? Думаете, что под ним можно потерять контроль, раскрыть тайны или не выйти из транса? Что такое гипноз на самом деле, чем он отличается от эстрадных шоу и как он работает в клинической практике. • Мифы о гипнозе • Эриксоновский гипноз:  совместная работа врача и пациента. • Гипноз — это не сон • Почему нельзя «застрять» в гипнозе. • Гипноз — это инструмент, а не лечение от всех болезней. Советует доктор Ксения Хромова, врач-психиатр, психотерапевт, гипнотерапевт. Гипноз — это не магия и не потеря контроля. Это инструмент, который работает только в руках профессионала и при вашем желании. Не бойтесь — разберитесь. #гипноз #гипнотерапия #эриксоновскийГипноз #психотерапия #психиатр #тревога #Хромова #докторсоветует 00:17 — Эксперимент: «Спать» — и почему вы не уснули 00:37 — Знакомство: врач-психиатр, психотерапевт, гипнотерапевт 00:46 — Что такое гипноз? Мифы о маятнике и директивном гипнозе 01:12 — Чумак, Кашпировский, «заговаривание воды» — эстрадный гипноз 01:20 — Директивный (эстрадный) гипноз запрещён. Эриксоновский гипноз 01:43 — Гипноз — это сон или не сон? (нет, это не сон) 01:58 — Фокус внимания: пример с чтением книги 02:35 — Можно ли раскрыть тайны или выполнить всё, что попросит специалист? 03:21 — Можно ли прекратить сеанс, если стало некомфортно? 04:00 — Можно ли под гипнозом вспомнить всё, что угодно? 04:44 — Память — не видеокамера, гипноз — не детектор истины 05:25 — Можно ли «застрять» в гипнозе? Это не наркоз и не кома 05:44 — Зачем нужна гипнотерапия? Гипноз — инструмент 06:10 — При каких состояниях применяется гипноз (боль, тревога, страхи, психосоматика) 06:36 — Эффективность зависит от конкретной проблемы 06:43 — С чего начинать: не «нужен ли гипноз», а «что с вами происходит» 07:15 — Сначала исключаем соматическую патологию (сердце, эндокринология) 07:34 — Медикаменты, затем психотерапия 08:35 — Как выбираются образы для погружения? Ароматы, предпочтения 09:11 — Универсального текста не существует. Анкетирование 09:56 — Погружение: глубокое или поверхностное, поэтапно 10:07 — «А можно ли меня загипнотизировать?» — вопрос к пациенту 10:24 — Тревога и много мыслей в голове мешают фокусировке