Как тренировать концентрацию: практика внимания

В этом видео мы поговорим о важности тренировки концентрации и разберем на примере практики концентрации внимания на звуках. Наш эксперт — невролог Ольга Гринюк — расскажет, для чего нужно тренировать навык концентрации и как это может улучшить качество вашей жизни. Вы узнаете: - какие проблемы помогает решить практика концентрации внимания; -как тренировки внимания могут повлиять на вашу жизнь; -простые техники для улучшения концентрации. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь видео с друзьями! #интервью #радиомир #внимание #советврача