В Геническом округе эксперт дал советы по тренировкам

С наступлением осенних холодов поддержание физической формы и иммунитета выходит на первый план. Одни переводят тренировки с уличных воркаут-площадок в тренажерные залы, другие выбирают бег и быструю ходьбу на свежем воздухе, а наиболее подготовленные практикуют закаливание в открытых водоемах. Подписывайтесь на Таврия.Херсон: https://rutube.ru/u/tavria/ ВКонтакте: https://vk.com/tavria_kherson ОК: https://ok.ru/tavriakherson Telegram: https://t.me/tavria_kherson MAX: https://max.ru/tavria_kherson #Геническ #спорт #холода #тренировки #новыерегионы #Россия #ХерсонскаяОбласть #Таврия