Мои добавки на кето. Часть 3: магний

В этом выпуске рассказываю про магний. Зачем и в каких случаях его принимать, самые биодоступные формы магния, дневная норма магния, и т.д. 00:00 какие добавки я принимаю на кето, дополнительно к еде 00:21 добавки магния на кето 00:37 как часто принимать добавки магния 01:06 признаки недостатка магния, показания к приёму дополнительного магния 02:13 роль магния для человеческого организма 02:59 суточная норма получения магния 04:06 магний следует принимать только по необходимости ------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto ---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. https://etoproketo.ru/tipovoe_menu ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча https://etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность" https://etoproketo.ru/club_etoproketo ------------------- Телеграм канал: https://t.me/etoproketo ------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья https://etoproketo.ru/certificates ---------------------- Сайт: https://etoproketo.ru/ ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0 Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo