Фитонциды и лесотерапия для поддержки иммунитета.

В этому видео расскажу: - Фитонциды убивают или очень значимо подавляют рост патогенных микроорганизмов - Фитонциды одновременно стимулируют нашу дружественную флору - Фитонциды не приводят к резистентности микроорганизмов - Когда не нужно принимать антибиотики - Купание в лесу - японская лесотерапия Shinrin-Yoku (шинрин-йоку) - Воздух в сосновом бору практически стерилен - Откуда еще мы можем получить фитонциды - Содержание фитонцидов в продуктах питания Больше полезной информации о женском гормональном здоровье в моем Телеграм канале https://t.me/fly_high_channel