Как захотеть делать упражнения? Правильная физкультура для здоровья

Обсуждаем вопросы мотивации занятий физкультурными упражнениями. Почему порой их не хочется делать? Почему состояния живота и поясницы взаимосвязаны? Как шея влияет на мозг и на сердце?