Как бороться со своими комплексами

Почувствуй себя на миллион: https://woman-project.ru/l/mv/feel-million/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=complex15042022 Как бороться с своими комплексами? В этом видео разберемся, покажу 3 способа как это успешно делать. Ведь комплексы, нам реально мешают, и в том числе иметь счастливые отношения. Женщина боится флиртовать – что обо мне подумают, вдруг я буду выглядеть смешно, неприлично. Или в отношениях секс не устраивает, но сказать стесняется – опять же, что он подумает про меня, что я развратная. Эту неловкость за себя Альфред Адлер, известный психоаналитик, ученик Зигмунда Фрейда назвал комплексом неполноценности. Это то самое переживание своей некоторой ущербности по сравнению с другими, иррациональный страх, что ты не дотягиваешь до какого-то стандарта, идеала. Адлер утверждал, что этому комплексу подвержена большая часть людей. Суть в чем. Представь, что внутри тебя есть некий орган, как печень, сердце, например. Эго. Если печень болит от избыточного увлечения вредностями, то Эго болит когда тебя критикуют, смотрят косо, и в том числе, когда кто-то лучше тебя. Допустим, мужчины нет, а соседка идет с новым хахалем, и прямо ррррр. Здоровое Эго от этого не болит – ну может если легкие неприятные ощущения, как сигнал, что пора что-то исправить в себе, своем поведении. А больное да, сильно заводится. И Адлер описал два основных способа, которые люди используют, чтобы как-то с этим бороться. Подпишись на мой ВК: https://vk.com/womanproject_official Счастья тебе! Надежда Майер.