Стойка на руках без стены | Как освоить сход

Для первых стоек без стены не обязательно нужен стабильный баланс — он придёт позже! Главное — научиться безопасно выходить из стойки. В новом видео показываю, как контролировать сход с помощью шага рукой вместо падения 💪 Присоединяйтесь к моим занятиям: 🧡 Boosty — тренировки в записи Йога, стойки на руках, силовая работа и гибкость. Занимайтесь в удобное время: https://boosty.to/dakirayoga Boosty 📅 Telegram — онлайн-занятия и актуальное расписание Присоединяйтесь к тренировкам в прямом эфире: https://t.me/dakira_yoga Dakira 🌐 Сайт Dakira Yoga — программы и форматы занятий https://dakira.ru Dakira #стойканаруках #баланснаруках #dakirayoga