Осанка, шея, мозг зависят от глубоких мышц спины. Комбинация дыхательных и статических упражнений

#осанка #здоровье Как исправить осанку и повысить качество дыхания? Надо научиться чередовать упражнения для глубоких мышц спины со специальными дыхательными упражнениями. Заказать видеокурсы "Дыхательные упражнения йоги", "Правильная осанка": valeo2020valeo@yandex.ru