Аффирмации на Вишудха чакру

Дополнение к пятому дню https://vk.com/video/playlist/-227263616_1 https://t.me/yoga_ahimsa ✔️ «выжимая» токсины из тела, мы пробуждаем новое видение происходящего внутри и снаружи ✔️«закручивание» вихря энергии внутри, про «выжимание» лишнего, чтобы увидеть истину Вишуддха - центр уравновешивания энергий вне влияния элементов гун, вне дуальности. Вишуддха - первый из трех высших центров, поэтому мы говорим об истинных знаниях, а не просто про информацию Это самосознание, духовный рост, постижение высших истин, владение речью и общение в целом Вишудха отвечает за общение и способность взаимодействовать с людьми, самим собой и Богом, за вдохновение, способность выразить себя через творчество, за искренность и открытость, за нравственную чистоту, за способность гармонично и красиво выражать свои мысли ❗️Блокируется в первую очередь «не закрытыми» базовыми центрами, от этого негативное проявление; нежеланием устанавливать контакт с внешним миром. ❓Как понять, что этот центр в дисбалансе: ⬆️ Страхи ⬆️ Неспособность выразить мысли ⬆️ Скудность речи ⬆️ Страх публичных выступлений ⬆️ Замкнутость ⬆️ Избегание общения ⬆️ Гиперконтроль ⬆️Гиперответсвенность ⬆️ Раздача непрошенных советов ⬆️ Неясность мышления - сложно понять суть вещей ⬆️ Трудно принимать и отдавать любовь ⬆️ Грубость Если какие-то аффирмации вызывают отторжение, важно записать их и подумать почему Даже если что-то из аффирмаций нереализованно, тем более важно их внутри себя укоренить! ✔️Помогают в гармонизации Анахата: ⬆️ Проработка нижних центров ⬆️ работа с голосом ⬆️ улучшение навыков выражения мыслей ⬆️ принимать мнение других людей, как их зону ответственности Невозможно проработать верхние центры без гармонизации нижних, это всегда будет вести к перекосу