Из уч еницы в тренера: моя неделя — экзамены, йога, зал и куличи 🙇🏼♀️🧘♀️🥦🌸
В этом видео — честная неделя из моей жизни: я активно готовлюсь к итоговому экзамену на фитнес‑тренера, совмещая теорию с практикой. Покажу, как проходят мои тренировки в зале, почему йога стала важной частью рутины и как я стараюсь держать баланс между учёбой и простыми радостями. А ещё наконец‑то закрыла свой маленький гештальт — попробовала куличи из Самоката. Расскажу, какие они на вкус и почему эта маленькая деталь так много для меня значила. 💛 Если тебе близки истории про путь в профессию, про то, как совмещать нагрузку и не забывать про себя — оставайся! В комментариях расскажи, какой твой способ перезагружаться между делами: прогулка, сладкое, йога или что‑то совсем своё? 💬👇