Что такое паническая атака

Иногда наш организм подаёт сигнал тревоги там, где нет реальной опасности. Внезапно учащается сердцебиение, появляется нехватка воздуха, сильное головокружение и чувство страха. Это состояние называется панической атакой. В этом видео мы спокойно и по существу разберём: что происходит с нервной системой в такой момент, чем паническая атака отличается от сердечного приступа, почему она не опасна для жизни, хотя и крайне неприятна. #паническаяатака #паническоерасстройство #тревога #психология #психическоездоровье #всд #вегетососудистаядистония #симптомы #тревожность #стресс #самопомощь #дыхательныеупражнения #психотерапия #когнитивноповеденческаятерапия #ментальноездоровье #осознанность #страх #нейробиология #здоровье #нервнаясистема #паника #лечениетревоги #фобии #научныйподход #психообразование #психологкрючковдмитрийолегович #чтотакоепаническаяатака #паническаяатакавидео С уважением, Психолог Дмитрий Крючков Запись на консультацию: +7 985-784-29-82