10 Мифов о ЖКТ, в которые верят миллионы — и почему это опасно

Если вам знакомы тяжесть после еды, вздутие, изжога, горечь во рту, запоры или дискомфорт справа, это видео для вас. Я собрала самые популярные мифы о печени, желчном и пищеварении, в которые люди верят годами: от чистки печени маслом до привычки пить Мезим после каждого застолья. Разберём спокойно и по делу: что из этого правда, что — опасное заблуждение, и почему после 45 особенно важно не маскировать симптомы, а понимать их причину. Если хотите вторую часть с мифами про кишечник, паразитов, сладкое и “полезные продукты”, напишите в комментариях. #печень #жкт #желчныйпузырь #пищеварение #застойжелчи #изжога #вздутие #запор #нутрициолог #здоровьепосле45 Тайм-коды 00:00 Вступление 00:38 Почему мифы о ЖКТ опасны 01:47 Миф 1. 04:15 Миф 2. 06:25 Миф 3. 09:15 Миф 4. 11:00 Миф 5. 12:55 Миф 6. 14:40 Миф 7. 16:10 Миф 8. 17:45 Миф 9. 19:12 Миф 10. 20:30 Главные выводы 21:35 Что делать вместо самолечения 22:00 Заключение Скачать бесплатно "Как проявляется дефицит витаминов и минералов" ТГ - https://t.me/grev_olga/43 МАХ - https://max.ru/id233900343219_biz/AZyp1izpCL4 https://t.me/grev_olga - мой телеграмм Курс "Здоровый желчный" https://2.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление ЖКТ за 6 шагов" https://1.olgagrev.ru/ Курс "Восстановление слизистых" https://3.olgagrev.ru/ Все материалы по восстановлению ЖКТ https://olgagrev.ru/ ватсап - https://wa.me/79054325885 мах - https://max.ru/id233900343219_biz