КАК УБРАТЬ БРЫЛИ И ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК БЕЗ УКОЛОВ | ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ОВАЛА ЛИЦА

КАК УБРАТЬ БРЫЛИ И ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК БЕЗ УКОЛОВ | ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ОВАЛА ЛИЦА Подтянутый овал лица, отсутствие второго подбородка и брылей напрямую зависят от состояния шеи и платизмы — тонкой подкожной мышцы, выстилающей переднюю поверхность шеи. Когда платизма теряет тонус или, наоборот, находится в спазме, овал неизбежно плывет вниз. В этом видео мы выполним эффективный и безопасный комплекс простых упражнений на глубокую проработку шеи и платизмы. Упражнения направлены на снятие зажимов, вытяжение передней поверхности шеи и возвращение четких контуров без косметологических вмешательств. Что дает регулярная работа с платизмой: ✔️ Четкий «угол молодости» и подтянутый нижний контур лица ✔️ Уменьшение второго подбородка и профилактика брылей ✔️ Разглаживание продольных тяжей и горизонтальных заломов («колец Венеры») ✔️ Улучшение оттока лимфы и уменьшение утренней отечности Подписывайтесь на канал «Физкультурница», чтобы сохранять молодость, тонус и красивую осанку доступными движениями! Дисклеймер: Комплекс рассчитан на здоровых людей. Не запрокидывайте голову назад слишком резко. При протрузиях или нестабильности шейного отдела позвоночника выполняйте движения в комфортной амплитуде без боли. #физкультурница #платизма #оваллица #упражнениядляшеи #фейсфитнес #брыли