Грыжа У ПАЦИЕНТКИ | Учимся делать массаж при грыже | Что массажист не должен делать |Доктор Епифанов

Массаж при межпозвонковой грыже / Пациент с болью в голове, спине и ноге / Острый болевой синдром – об этом я расскажу в данном видео. ❗📚 Обучающий проект: "Лекторий для массажистов Epifanov.school", подробнее на https://epifanov.online/ 👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи. _________________ ⏰Содержание⏰ 0:05 Итак, у пациента грыжа 0:28 Острейший болевой синдром. Что можно/нельзя 2:29 Начинаем массаж. Лёгкие поглаживания 4:11 Расслабляем мышцы трапеции 5:33 Массаж болезненных точек. Зона крестца 6:49 Зона копчика 7:32 Зона бедренного вертела 9:13 Отводящие/приводящие мышцы 10:01 Работаем с больной ногой 13:26 Как работать с грушевидной мышцей 16:15 Триггеры на задней поверхности бедра 16:58 Убираем боль 18:26 Мобилизация нервного корешка 18:57 Артикуляция тазобедренного сустава 19:44 Массируем грудной отдел 20:17 Массируем напрягатель широкой фасции 20:50 Зачем стимулировать квадрицепс 21:23 Итог _________________ 📣 Сегодня я расскажу, как делать массаж при грыже. Чаще всего грыжа болит в ноге. Когда грыжа даёт боль в спине, таким случаем должен заниматься врач! Первые 2-3 недели после появления грыжи – это фаза острейшего болевого синдрома. Болит всё, иногда даже невозможно ходить. Здесь задача массажиста – сделать так, чтобы человек нашел безболезненное положение, в котором корешок не ущемляется. А также массажист должен хотя бы немного повлиять на боль. Но при этом нельзя: • Применять растирающий массаж • Применять силовой массаж • Массировать воспалённую грыжу На втором этапе, когда боль не выраженная, а умеренная, пациент должен больше ходить, делать подъемы на носочки. Массажист уже может работать с триггерами, мобилизовать корешок и работать с болевыми точками. На третьем этапе, когда боль почти прошла или прошла полностью, нужно ограничить пациента от физической активности – не давать ему бегать, прыгать, тренироваться. После того, как боль ушла, нужно подождать 2-3 месяца, прежде чем возвращаться к нагрузкам. Задача массажиста на третьем этапе – вводить разогревающие движения на пояснице, увеличивать воздействие на триггеры. О том, как правильно делать массаж, что можно, и что нельзя делать во время массажа я подробно рассказал в ролике. _________________ 🎥Посмотрите другие мои видео: Массаж от головной боли: https://www.youtube.com/watch?v=T-71UErB-Qo Мини-лекция. Какой должна быть сила массажа: https://www.youtube.com/watch?v=ShzhtXOIek0 Польза и вред турника для позвоночника: https://www.youtube.com/watch?v=X8IPQQf9aTo Доктор осматривает здоровую принцессу. Всё ли так гладко: https://www.youtube.com/watch?v=NngarBDS79Q _________________ 🌐 Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграмм https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923 VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Инстаграм: https://www.instagram.com/doktorepifanov Адреса: Клиники доктора Епифанова в Москве: м. Щукинская, ул. Гамалеи, 23 к1 м. Киевская, Студенческая улица, 20к Клиника доктора Епифанова в Санкт-Петербурге: пер. Шведский, д. 2, 2 парадная, 2 этаж Клиника доктора Епифанова в Самаре: ул. Владимирская, 1А Клиника доктора Епифанова в Грозном: ул. Тучина, д. 16 Запись по телефону: 8 (871) 277 45 37 Клиника в Казахстане: г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88