Экономим на кето-еде. Часть 1: что покупать.

В этом выпуске рассказываю, как можно сэкономить на покупке еды для кето, т.е. покупать более экономичные и дешёвые продукты, но при этом нисколько не потерять в полезности своего рациона. 00:00 как экономить на приобретении кето-продуктов, и получать при этом макс. пользу 00:53 яйца 01:16 рыба 02:20 ингредиенты для костно-суставного бульона 03:23 субпродукты 04:13 дешёвое мясо 04:37 качественные жиры 05:55 печень и икра рыбы 06:27 овощи 06:59 листовая зелень 08:14 список экономичных продуктов для кето коротко ------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto ------------------------------- Телеграм канал: https://t.me/etoproketo ------------------------------- Клуб по подписке для энтузиастов кето: https://etoproketo.lpxl.ru/club ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0 ------------------------ При создании этого видео были использованы изображения с бесплатной лицензией с сайта https://www.freepik.com