Борис Ратников объясняет, почему возраст 42–55 лет — самый опасный для мужчин и женщин из-за духовной перестройки, схожей с детством. В этот период люди сталкиваются с потерей привычной роли (родители, работники), ощущают себя одинокими и теряют мотивацию. Это может привести к депрессии, алкоголизму или суициду (каждая 6-я женщина в депрессии пытается покончить с собой). Чтобы избежать кризиса, важно найти новое дело, быть полезным людям, развивать навыки (например, удалённую работу) и поддерживать духовную энергию. Пример автора: после выхода на пенсию он начал тиражировать знания через книги и выступления, сохранив смысл жизни.
