Как смириться с тем, когда что-то не получается?

#принятие #смирение #фрустрация Когда человек чего-то хотел и не смог получить, он часто сталкивается с очень неприятными чувствами. Например, хотелось отношений и крепкую семью, а не получилось, расстались, развелись. Или человек влюбился, а нет взаимности. Или уволили с работы. Или были планы поехать в отпуск, а случился коронавирус и планы разрушились. Может быть все, что угодно. В этом видео я рассказываю о том, как помочь себе справиться с этими чувствами, как поддержать себя и не впасть в "депрессию".