Как выбрать правильную диету для похудения?

Диета, как утверждают ученые, – дело очень и очень полезное. Она, оказывается, не только помогает скинуть лишний вес, но и выводит из депрессии. Как встроить в свою жизнь систему питания, которая будет поддерживать не только физическое, но и ментальное здоровье, рассказываем в программе «Евразия. Познаем вместе». #познаемвместе #мир24 ------------------------------------ Наши интернет-ресурсы: МИР 24 • http://mir24.tv Радио МИР • http://radiomir.fm/ Мы в социальных сетях: Telegram • https://telegram.me/mir24tv MAX • https://max.ru/mir24tv VK • https://vk.com/mir24tv OK • https://ok.ru/mir24tv Читайте также: Дзен • https://dzen.ru/mir24tv Новости • https://dzen.ru/news/?favid=3087