20 мин утная разминка
разминка перед трен ировкой далее кардио https://youtu.be/4SJcfKTQWGQ и работа с гирей https://youtu.be/z8geEIoY5Mg
разминка перед трен ировкой далее кардио https://youtu.be/4SJcfKTQWGQ и работа с гирей https://youtu.be/z8geEIoY5Mg