турник 100 раз челлендж тренировка

Телеграмм https://t.me/sanyasport99 всем привет сегодня показываю как я тренирую грудь и трицепс ,лучшие упражнения для прогресса дома без зала и химии , если хочешь больше таких форматов напиши в комментарии, спасибо!!! #еда #какнакачаться #домашняятренировка #какнабратьмассу #турник #брусья #челлендж