Как Победить СТРЕСС? Простая И Понятная Техника От Психолога | Family is...

🔔Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/c/Familyis?sub_confirmation=1 Каким бывает стресс, почему он возникает и что мы можем с ним сделать, чтобы не чувствовать себя в этом состоянии? Существует два вида стресса - Эустресс и Дистресс. Первый — это волнительное напряжение, которое проявляется, например, во время занятий спортом или достижений в работе. Второе — деструктивное состояние, которое очень плохо влияет на психологическую систему. Психолог, тренер по личностному росту Алена Белошицкая даст простую и понятную НЛП-технику, как работать с подобным негативным стрессом. И помните, для того чтобы прийти к результату, в любой стрессовой ситуации важно замедлиться! В этом вам и поможет данная техника :) ★ Instagram Алены - https://instagram.com/alyona_biloshytskaya?utm_medium=copy_link Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов: 🤯Психология Подростков - https://www.youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyVI&list=PLfgrnuWRiKeZjG6i0nERA_dSVI5LqHDba 🐥Тыжемать, должна все знать! Три года+ - https://www.youtube.com/watch?v=nQcSH7NIFJA&list=PLfgrnuWRiKebbcJcyrYKiufvWRkX9albl 🍓 Женское здоровье с Dr. Silina - https://www.youtube.com/watch?v=PqPCv35S3tM&list=PLfgrnuWRiKebA33ePakDO3gQ7SUnE8PQB 🐣От Двух полосок до Трех лет - https://www.youtube.com/watch?v=XR6pdQxf5vg&list=PLfgrnuWRiKeagcPKrtD5zkKVITqhSrjzW 🧸 Читалки, Игрушки, Развивалки - https://www.youtube.com/watch?v=WI_1tgTUnO0&list=PLfgrnuWRiKeYm2snSWcAkB_8a0fvz9hdF 🎁Большой Маленький Шопинг - https://www.youtube.com/watch?v=YhraQ2WWG04&list=PLfgrnuWRiKeaQUsW9i9Ddi4qtVMBlOO76 ✈️Путешествуем с Детьми - https://www.youtube.com/watch?v=haygttxD_kU&list=PLfgrnuWRiKeYY4vOOPvEB0AmTMnCj1bzo&index=2 📚Книжки Детям - https://www.youtube.com/watch?v=BeWUbyMFyh8&list=PLfgrnuWRiKeZ5e5InhDrSZVRTFQLgNP6- #Familyis #АленаБелошицкая #психолог #советы_психолога #нлп #психология #стресс #стресс_лечение #жизнь_без_стресса